co brać

"skwar nie bardzo mam ochotę brać wcześniej przygotowanego jedzenia w pojemnikach" zadaj sobie pytanie po co trzymasz dietę ? jeśli to wakacje, to bym nie trzymał diety i się nie stresował. A jeśli podchodzisz bardziej rygorystycznie to myślę że wzięcie jednego posiłku to nie problem

Witam, koksy doszły wreszcie, ale nie po to piszę. Mianowicie do dyspozycji mam L-Glutamninę 300kaps i drugą ok. 250kaps., 2xKnockout 500g., Tcm 300kaps., Kre Alkalyn 2500 120kaps. i creatine monohydrate mega kaps. 1250 150kaps. I teraz moje pytanie, czy dawkować tak jak podałem mi wcześniej jabolcokk, mianowicie: Dzień Treningowy: Rano - 3 Kapsy [...]

A wg Ciebie ile powinien trwać most? I brać lepiej te 2500j co 3 dni? I jaki oral na koniec by zyskać max siły?

Zapotrzebowanie dzienne mam bialko 117 gram tluszcz 101 gram wegle 325 gram 2650 kcl Z tej dietki wychodzi bialko 123 tluszcz 98 wegle 329 i ok 2600 Kcl Zamiennie zamiast kurczaka bede dawac indyka.Za lososia - pstrag lub jakies owoce morze(krab, krewetka, kalamary) Diete bede urozmaicac caly czas innymi warzywami i owocami. Zamiennie [...]

NO-XPLODE najlepiej brać 30min przed treningiem z 250mlwody(super rozpuszczalność).nie ma co przesadzać z dawkowaniem bo jest to naprawdę silny produkt.dobrze by było dorzucić jeszcze np STORM'a jako środek po treningowy.

Dr Pies ma rację. Wy tych undergroundów nie liczcie w mg tylko w tabletkach ml! Bo taka prawda. 3 tabsy Stanabolu BD mozna brać co nie jest jednoznaczne z przyjmowaniem 30mg. Wiec lepiej juz komus pisac wez 3 tabsy - to nie bedzie pretensji ze za malo, a w gruncie rzeczy bedzie dobrze.

[...] mi się to zbyt dużym uproszczeniem że jedni będą na tym rosnąć a inni wręcz maleć :) Chyba że uproszczenie było celowe... Także nie mówie że do końca życia 15mg ed trzbea brać ale tu chodzi bardziej o wychowanie młodych w kanonie przyziemnych dawek, a nie rozpisywanie na ilość. Dlatego też jestem przeciwnikiem pisania 30mg wina i 500 omki na [...]

to jak w końcu dobry ten cykl czy nie ?? bo kolo chce od jutra brać i niewie co zrobić :/

1. Mass XXL 2000g - bardzo dobry gainer za korzystna cene (w 100g-20g WPC i 0g tluszczu) Tauryna - dobry antykatabolik rowniez za niskie pieniadze (bardzo pomocna w cyklach kreatynowych zwiekszajaca wchanialnosc kreatyny) Glutamina - dzialanie antykataboliczne tego produktu budzi pewne watpliwosci rowniez jak jego wchlanialnosc(znikomy procent) [...]

A ty co masz doktorat z biochemii ze taki pewny jestes? Nie sieje teorii zadnych ani paniki a wrecz przeciwnie.Sam jestem na dopingu i jak bedzie moja kolej to przyjme szczepionke bez zawachania.Wiem ze tutaj na forum jest kolko wzajemnej adoracji i bron boze nie mozna zlego slowa powiedziec w pewnym kregu badz skrytykowac.Kolega wyzej zapewnil ze [...]

A ty co masz doktorat z biochemii ze taki pewny jestes? Nie sieje teorii zadnych ani paniki a wrecz przeciwnie.Sam jestem na dopingu i jak bedzie moja kolej to przyjme szczepionke bez zawachania.Wiem ze tutaj na forum jest kolko wzajemnej adoracji i bron boze nie mozna zlego slowa powiedziec w pewnym kregu badz skrytykowac.Kolega wyzej zapewnil ze [...]

zestu: Ty naprawde taki los jestes czy tylko udajesz. przeciez wyraznie pisze ze strzaly sa duzo mocniejsze od tabsow i zeby wyrownac ta bariere musialby lykas ok 25 tabl na dzien, co jest rzecza fizycznie niemozliwa ze wzgledu na ewentualne powiklania na watrobie. Jqa czytalem ze dobrze jest brac od 1 do 3 na dzien. Tak robilem i wszystko bylo ok

Maciek -sam jesteś łoś. Żeby mieć podobny skutek biorąc doustnie to trzeba brać jakieś 30% więcej odustnie niż injekcyjnie. A to co ty piszesz to wychodzi jakieś 300% więcej.

NO tak ty jesteś jakiś tempy czy jaki H** strzała robisz co 2 dzień 50 mg a ty chcesz brać tą dawke dziennie 50 mg wiec wszytsko mówi za siebie przemyśl 2 razy zanim coś powiesz.

No fajnie dzieki na co z tym sokiem winogronowym?? Czy moge kreatyne tylko z nim brac a darowac sobie glukoaze czy tauryne??

No i co w koncu do tej kreatyny brac, bo szczerze mowiac nie wiem czy u siebie w miescie gdzies kupie tauryne, sa sklepy z podstawowymi odzywkami ale czegos takiego to tam pewnie nie maja, a przez neta to za dlugo musze czekac. Wymienicie jak mozecie jakies alternatywy (najlepiej tanie) dla carbo i tauryny.

Dopiero zaczynam, ale raczej defensywie. Wieć zaczynam redukować, z białkiem, dietą etc. trening redukcyjny. A co powiecie na thermo fata(firmy trec). Brać czy same treningi biegowe wystarczą?

[...] w ciągu dnia poprzez ćwiczenia aerobów to drastycznie odbija sie na organiźmie? i czy mógłby ktoś doradzić mi, co przy moich ostatnich dniach zrzutki balastu, przydałoby się brać ;) chodzi mi o jakieś witaminki lub minerały, które ciężko dostarczyć z diety i np kupić je w aptece :) ps: wybaczcie błędy i prostacki styl pisma, ale to przez [...]

domyslalem sie ze odpowiedzi moga byc w tym stylu mi chodzi o to zeby wypowiedzial sie ktos kto bral badz wie konkretnie ile tego brac bo jesli ta dawka minimalna dla kogos ponizej 85 kilo czyli np komus wazacemu 83 moze byc za mala to dla kogos kto wazy 67 moze byc w sam raz i o to chcialem sie dowiedziec bo jak tak to puszka 150 kapsow starczy [...]

ZMA to środek na podniesienie testosteronu, za młody jesteś żeby brać takie coś, Twój testosteron jest na wystarczająco wysokim poziomie. co do HMB nie wiem czy są jakieś przeciwwskazania, ale pamietaj że bez odzywek tez dużo osiągniesz... mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek